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Foi pouco em um mês, eu sei!Mas mudanças na rotina fizeram dar um start na ansiedade e acabei deslizando muito na dieta!
descer ordinário nem que seja de pouco em pouco⤵️⤵️⤵️😘
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129,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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291 kcal
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Fett: 13,73g | Prot: 36,71g | Kolh.: 4,43g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Guacamole com Tomates. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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