Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 27,68g | Kolh.: 143,98g.
Frukost: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Pit Product Колбаса Лапландия, Выборжец Салат Листовой Премиум, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри Маленький, Hesburger Чикенбургер. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|