Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 72,93g | Prot: 100,05g | Kolh.: 48,08g.
Frukost: Winter Vienesas Sureñas, Huevo Revuelto. Lunch: Manzana. Middag: Aceite de Oliva, Mix Semillas, Ceviche de Pescado. Snacks/Annat: Aceitunas Negras, Colun Queso Gouda Laminado. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
South_caro 's vikthistorik
|