Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 112,00g | Kolh.: 91,00g.
Frukost: Starbucks Grilled Chicken & Hummus Protein Box, Starbucks Caffe Americano (Venti), Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Lunch: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Middag: Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's House Salad, Applebee's Grilled Chicken Breast. Snacks/Annat: Andes Minty Patty. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|