Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
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70,5 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2150 kcal
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Fett: 90,69g | Prot: 99,76g | Kolh.: 253,26g.
Frukost: HEB Tortilla Amarilla Slim, San Juan Claras de Huevo, Cebollas, Chile Jalapeño, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Hellmann's Mayonesa Light, Parma Queso Parmesano. Lunch: Kikkoman Salsa Agridulce, Ajo Picado, Nestlé La Lechera, Nueces, Svelty Leche en Polvo, Verde Valle Arroz Integral, Cebollas, Conaprole Queso Parmesano , HEB Tortilla Amarilla Slim, Rias Baixas Pulpo al Ajillo. Middag: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Blue Dragon Aderezo Cremoso de Ajonjolí Tostado , Della Regione Queso Feta de Cabra, Redondo Iglesias Chorizo Salamanca , Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Garbanzos Cocidos. Snacks/Annat: Café, Pimienta Roja o de Cayena, Conccento Endulzante de Fruta del Monje, Chile en Polvo, Paprika, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Canela, PAM Pam, Té (Infusión), Orégano. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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ArtemisaL 's vikthistorik
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