Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 67,15g | Kolh.: 353,36g.
Frukost: Medalla de Oro Leche en Polvo , Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Níspero, Carulla Pan Integral. Lunch: Carne Desmechada , Diana Arroz, Auyama Cruda, Masmelos, Níspero. Middag: Colechera Leche Entera , Níspero, Servipan Pan de Queso, Papa Cocida, Diana Arroz, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Carulla Pan Integral. Snacks/Annat: Diana Arroz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|