Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 101,04g | Prot: 82,48g | Kolh.: 184,68g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Жареное Яйцо. Lunch: Свежов Гарнир Рис с Маслом. Middag: Холодец из Курицы, От Палыча Торт Птичка, Коньяк, Дивный Сад Сок Яблочный, Яблонька Компот Ягодный, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Морковь по-Корейски, Сельдь Соленая, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|