Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
100,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 110,37g | Prot: 90,17g | Kolh.: 182,91g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Пельмени по-Царски. Middag: Сыр Тильзитер, Mission Deli Лепёшки Гриль, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|