Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 71,44g | Kolh.: 139,89g.
Frukost: Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Nimet Kepekli Grissini. Lunch: Kıymalı Patates Yemeği, Milföy. Middag: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Çiğ Köfte, Mercimek Çorbası, Susamlı Simit, Yoğurtlu Brokoli Salatası. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fundacpnii 's vikthistorik
|