Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 134,64g | Kolh.: 77,88g.
Frukost: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Пятерочка Помидоры, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Tea (Brewed). Middag: Пятерочка Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Дары Кубани Сок Яблоко-Персик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|