Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 29,75g | Kolh.: 150,37g.
Frukost: Tropicana 100% Apple Juice (12 oz). Lunch: Brownie , Coffee with Cream. Middag: Liverwurst, Kroger Walnut Halves & Pieces, Craisins Dried Cranberries, Pumpkin Seeds. Snacks/Annat: Meijer Brazil Nuts, Bananas. mer...
|
|
2103 kcal
|
Träning:
Skidåkning (Slalom) - 4 timmar, Apple Health - 20 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|