Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 41,03g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Творожное Печенье, Хурма, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Инжир-Чернослив. Snacks/Annat: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|