Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 51,30g | Kolh.: 117,42g.
Frukost: Кукуруза Вареная. Lunch: Де Филе Форель Слабосоленая, Флагман Форель Слабосоленая, Hochland Almette с Травами , Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Middag: Матча. Snacks/Annat: Myprotein Чипсы. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|