Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 136,99g | Kolh.: 191,04g.
Frukost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Gusto Пшено Шлифованное, Авокадо, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Lunch: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Каша Рисовая, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Перловая Каша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Евроопт Яблоко , Савушкин Творог 1%, Bombbar Протеиновый Батончик, Евроопт Яблоко . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|