|
Coscia 55
Fianchi 90
Vita 65
Braccio 25
|
54 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 60,16g | Kolh.: 241,16g.
Frukost: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Alpenspitz Cavolo Rosso in Agrodolce, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure . Middag: Pomodori Ciliegini, Cavolo Cappuccio, Focaccia. Snacks/Annat: Eurospin Fitness Mix Frutta Secca, Muffin. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robertasaba98 's vikthistorik
|