Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
104,4 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 79,54g | Prot: 67,61g | Kolh.: 129,45g.
Frukost: Soignon Сыр Козий, Ritter Sport Шоколад, Кофе, Брокколи на Пару, Первый Вкус Йогурт Натуральный. Lunch: Петмол Сливки 33%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Брокколи на Пару. Middag: Auchan Bio Тирамису, Тирамису. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maniasha1 's vikthistorik
|