Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 68,47g | Kolh.: 68,98g.
Frukost: Оливковое Масло, Берестейский Пекарь Хлеб Hlebio Ржаной, Яйцо, Hortex Овощная Смесь Mexico, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина. Middag: Оливковое Масло, Hortex Овощная Смесь Mexico, Куриное Филе. Snacks/Annat: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Вишневым Наполнителем. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
06 mar 21 av medlem: hhh127
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|