Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 60,75g | Prot: 120,52g | Kolh.: 96,24g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Lasagne mit Fleisch. Middag: Gutes Land Handkäse, Gekochtes Ei, Edeka Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Avocado, Elite Laekkergarden, Edeka Eiweißbrot. Snacks/Annat: Leitungswasser, Aldi Nord Skyr, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|