Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
93,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 70,74g | Kolh.: 71,00g.
Frukost: Апельсин, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Манго. Middag: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|