Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
43,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 38,63g | Prot: 41,42g | Kolh.: 111,10g.
Frukost: Красная Цена Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Картофельное Пюре. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Рулет Рябчик с Брусникой. Snacks/Annat: Яблочный компот, Яблоко, Мой Компот. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|