|
об 91,5
от 62
ляшка 50,5
над коленом 37,5
|
54,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 68,67g | Prot: 94,36g | Kolh.: 147,29g.
Frukost: Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Чиа , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Авокадо , Вологодское Яйцо, RED Молочный Шоколад. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Му-Му Люля Кебаб из Курицы. Middag: Бифиссимо Мороженое, Замороженная Вишня, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|