Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
48,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 119,16g | Kolh.: 103,92g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яблоко Зеленое, Груша. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Monster Black Monster Energy Ultra. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мандарины, Яблоко Зеленое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|