Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 123,69g | Kolh.: 156,15g.
Frukost: Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок, Alpro Миндальное Молоко, Евроопт Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Чумак Кетчуп Нежный, Barilla Макароны, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fish Креветка Очищенная на Хвосте , I'm Happy Капуста Провансаль. Middag: Bonfesto Моцарелла Мини, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гребешок (Смешанные Виды). Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Кокос, Помело. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|