Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 112,25g | Kolh.: 139,76g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Печень Говяжья Жареная, Пшено. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Арахис, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Middag: Магнит Морковь Свежая, Печень Говяжья Жареная, Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе, Белая Дача Винегрет. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarasova19 's vikthistorik
|