Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 149,60g | Kolh.: 110,88g.
Frukost: Здоровая Еда Томаты Вяленые в Масле, Перекресток Авокадо , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Мистраль Пшено Золотое, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, La Paulina Сыр Гойя, Перекресток Миндаль, Перекресток Авокадо , Грудка Индейки, Перловка. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vитамин Итальянская Смесь, Kaluri Кольца Кальмара, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|