Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
100,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
427 kcal
|
Fett: 5,97g | Prot: 33,64g | Kolh.: 72,29g.
Frukost: Suco de Limão. Lunch: Patinho Grelhado, Brócolis (Inteiro, Congelado). Middag: Batata Inglesa. Snacks/Annat: Mamão Papaia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lauradealb 's vikthistorik
|