Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 68,05g | Kolh.: 46,61g.
Frukost: Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Merci Шоколадные Конфеты, Майонез, Чай, Водка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|