Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
123,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 70,70g | Kolh.: 118,71g.
Frukost: Мандарины, Dabur Чаванпраш, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Цикорий с Молоком, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Ясная Горка Грудка Копченая. Lunch: Брускетта, Яичница с Помидорами, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. Middag: Салат с Крабовыми Палочками. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Приветствую! 🌹будем мотивировать друг друга? Сейчас в таком же весе. Начинала с января с 133
05 mar 21 av medlem: Южанkа
|
Южанка привет, меня зовут Лиля, я из Тольятти, это город в Самарской обл.
Но Север мне тоже знаком. С 2010 года периодически езжу в Нягань (ХМАО), и более менее половину ХМАО проехала. У меня слабая воля, ибо всю жизнь я полная. Довела себя до 127кг. Мой максимальны вес. Я рожала 123, а тут отъелась)))))) В общем я рада буду идти вместе и поддерживать друг друга)
06 mar 21 av medlem: Lilust
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|