Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 16,31g | Prot: 51,56g | Kolh.: 100,01g.
Frukost: Чай с Лимоном, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Диа-Веста Бон Мюсли, Зеленый Луг Кефир 1%. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Щи с Курицей. Middag: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Зеленый Луг Кефир 1%, Чеснок, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Изюм, Зеленый Луг Кефир 1%, Кубанская Буренка Творог 2%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|