Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 23,17g | Kolh.: 81,72g.
Frukost: Telur, Frisian Flag Kental Manis. Lunch: Mie Ayam. Snacks/Annat: Buah Naga, Jambu Kristal. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wiwin whisyaaufar 's vikthistorik
|