Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 124,27g | Kolh.: 133,04g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Молоково Молоко 2,5%, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Филе Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Масло Растительное , Шампиньоны, Булгур, Морковь, Лук. Middag: Яйцо, Белая Корова Творог 2%, Молоково Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ананас. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|