Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4254 kcal
|
Fett: 163,71g | Prot: 138,09g | Kolh.: 537,45g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко 3,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, СПК Большая Сосиска Сыр. Lunch: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Европа Цукаты, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Krusovice Пиво Темное Безалкогольное, Воккер Курица в Соусе Терияки с Яичной Лапшой, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Annat: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Twix Twix Солёная Карамель, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|