Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
43 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 64,61g | Prot: 39,12g | Kolh.: 125,72g.
Frukost: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Nueces, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Alto La Cruz Dátiles sin Carozo. Lunch: Sandía, Lider Palta Hass, Naranjas, Betarraga, Agrosano Berros Hidroponicos, Lechuga de Hoja Roja, Quaker Harina de Avena 100% Integral, Huevo. Middag: Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa. Snacks/Annat: Costa Obsesión, Millantu Surtido Salado, Coliflor, Zanahorias Pequeñas, Lider Cebollitas Perla, Quillayes Queso Camembert, Traverso Pepinillos, La Vaca Que Ríe Mini Babybel, Nestlé Helado Kitkat . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mailenvictoria 's vikthistorik
|