Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 45,96g | Kolh.: 125,67g.
Frukost: Indonesian Pukis Cake. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Snacks/Annat: Chocolate Cream Filled Doughnut. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|