|
3단변신하자!!
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 83,58g | Kolh.: 78,43g.
Frukost: 매일 저지방우유, 참귀리 퀵오트밀, 닭고기 가슴살. Lunch: 불가리스 떠먹는 불가리스, 피스타치오 너트, 계란후라이, 닭고기 가슴살. Middag: 파리바게트 로스트 치킨 샐러드. Snacks/Annat: 웨더스 웨더스 오리지날. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|