Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
44,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
213 kcal
|
Fett: 6,67g | Prot: 5,71g | Kolh.: 33,61g.
Frukost: Ote-ote, Nasi Pecel. Lunch: Rambutan. Middag: Kue Bolu, Kentang Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih. mer...
|
|
1068 kcal
|
Träning:
Sömn - 11 timmar och 5 minuter, Vila - 12 timmar och 55 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayonicese 's vikthistorik
|