Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 43,60g | Prot: 109,84g | Kolh.: 136,66g.
Frukost: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Капучино, Roi Thai Кокосовое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Annat: Новоторг Торт Гусиные Лапки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
femida1206 's vikthistorik
|