Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 112,52g | Prot: 78,77g | Kolh.: 170,33g.
Frukost: Café, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Materne Confipote Framboise, Les Croisés Mini Beurre , Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Lunch: Café, Huile Végétale, Pomme de Terre Rôtie, Steak de Bœuf. Middag: Amora Sauce Crudité Nature Ingrédients Naturels, Vico Croûtons Nature, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Aldi Jambon de la Forêt Noire, Salade, Fromage de Chèvre, Monoprix Bio Pain aux Céréales. mer...
|
|
2516 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patate adorée 's vikthistorik
|