Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
95,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 63,11g | Kolh.: 230,31g.
Frukost: Kraft Vegemite, Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Country Soft Table Spread, Coffee with Milk, Nature's Fresh White Sandwich Bread. Lunch: Raisins (Seedless) , Bananas , Lettuce, Huntley & Palmers Sesameal Cracked Pepper, Tasty Cheddar Cheese, Kraft Vegemite, Country Soft Table Spread, Pams Edam Cheese Slices, Soft White Roll. Middag: Sanitarium Light n tasty - Apricot , Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt, Nature's Fresh White Sandwich Bread, Country Soft Table Spread, Pumpkin Soup. Snacks/Annat: Banana Bread, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|