Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 7,09g | Prot: 10,05g | Kolh.: 94,21g.
Middag: Kroger Vegetables Stir Fry Starters, Kroger Vegetables Stir Fry Starters, Brown Rice. Snacks/Annat: Orange, Whole Foods Market Vegan Oatmeal Raisin Cookie, Lemon, Garlic. mer...
|
|
1924 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulmomma 's vikthistorik
|