Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 88,93g | Prot: 186,81g | Kolh.: 79,90g.
Frukost: Meijer Brazil Nuts, Frozen Blueberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Great Value Frozen Bananas, Designs for Health Purepaleo Protein Vanilla. Lunch: Trader Joe's Balsamic Glaze, Calavo Avocado, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Middag: Mixed Salad Greens, Schwan's Filet Mignon. Snacks/Annat: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Sweet Italian Links Sausage , Designs for Health PurePaleo Protein Chocolate, Designs for Health Purepaleo Protein Vanilla. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bradyschmidt 's vikthistorik
|