Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 81,81g | Kolh.: 211,05g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Мёд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вишневый Пирог (Коммерческий), Хурма, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Балтика Пиво 0, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Snacks/Annat: Черника, Клубника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AdeliaSalimova 's vikthistorik
|