Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 31,00g | Kolh.: 100,00g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Pagoda Express White Meat Chicken Egg Rolls. Middag: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Hamburger Patty. Snacks/Annat: Fiber One 70 Calories Brownie, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|