Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 58,52g | Kolh.: 160,24g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip. Lunch: Fresh Express Chopped Kit Thai 'N' Cashews. Middag: Olive Oil , Field Roast Italian Sausages, Fennel Bulb, Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Annat: Coors Light Beer (Bottle), First Street Elbow Macaroni Salad . mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|