Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 37,40g | Prot: 55,63g | Kolh.: 124,16g.
Frukost: Dunkin' Donuts Caramel Macchiato Cereal, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Green String Beans, Monterey Mushrooms Sliced Baby Bella Mushrooms. Middag: Smithfield Thick Cut Bacon, Butter, Brussels Sprouts, Riesling Wine , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Monterey Mushrooms Sliced Baby Bella Mushrooms. Snacks/Annat: Starburst Starburst Minis. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|