Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 86,79g | Prot: 120,59g | Kolh.: 117,92g.
Frukost: Energen Sereal Coklat, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Lunch: Golden Farm French Fries, Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: KFC Chicken Wing Original Recipe. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|