|
31.8% bodyfat
|
97,0 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 84,38g | Prot: 96,93g | Kolh.: 42,58g.
Frukost: Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Scrambled Egg, Onions, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Hormel Canned Corned Beef, Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Annat: Blueberries, Sonoma Creamery Pork Rind Cheddar Crisps, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|