Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
962 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 79,47g | Kolh.: 33,48g.
Frukost: Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Lunch: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Chaffle, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: Great Value Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 365 Boneless Skinless Chicken Tenders. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missybrubaker 's vikthistorik
|