Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 76,67g | Kolh.: 91,69g.
Frukost: МКС Молоко 2,5%, Сахар, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Middag: Сырники. Snacks/Annat: МКС Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Форгрейт Форель Слабосоленая. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|