Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 13,55g | Prot: 55,55g | Kolh.: 165,21g.
Frukost: Изюм, Приволжский Творог 1,8%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленый Чай. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Мясо Индейки, Цветная Капуста (Замороженная). Middag: Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Barilla Макароны Отварные, Княгинино Кефир Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Кабачок, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andorfinka 's vikthistorik
|